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好意思食君掐指一算，最近是不是有好多小伙伴"起不来床、无心上班、食欲颓靡"？ 这未便是因为长期的高温暴击引起的"夏令详尽症"么！一碗鲜汤立马让你满血回生，崭新爽口，养分丰富，一忽儿击退盛夏酷暑 ~ 鲜好意思大虾 + 补钙蛤蜊，养分丰富的菌菇、豆腐、蔬菜，无谓过多的调味料，就能作念出一锅鲜好意思无比的夏令靓汤。 但这锅靓汤中，最鲜好意思的并不是大虾、蛤蜊，而是如故将精华融入其中的汤汁！ 当然鲜甜的汤汁让盛夏以来一直心惊肉跳的食欲被激活！这一锅高养分低热量的鲜汤，正恰当被酷暑折磨的你 ~ 蛤 蜊
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今天即是二十四气节中的第十二个气节——大暑。 俗语说"一岁痛心关，惟有三伏天"。大暑前后暑湿之气容易有机可趁，因此大暑时节要注重防暑降温。 By 豆果好意思食达东谈主 尖尖推行室 在饮食方面，咱们也应合适作念出退换，备好底下的" 3 瓜 3 粥"，恰当气节变化，告成渡过苦夏～ By 豆果好意思食达东谈主 菜菜好意思食日志 三 瓜 苦 瓜 By 豆果好意思食达东谈主 康妮陈 黄 瓜 By 豆果好意思食达东谈主 泥鳅的好意思食厨房 丝 瓜 By 豆果好意思食达东谈主 西蘭
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